LIBERAÇÃO MIOFASCIAL - PERDIZES

Tensão muscular, dor crônica ou aquela rigidez que não passa com nada? A gente age direto na raiz

Técnica manual especializada que trabalha a fáscia. Sessões individuais com terapeuta especializada, avaliação completa e plano personalizado

Equipe 100% com CREFITO ativo

Fisioterapeutas registradas e em educação continuada.

+ 200 Sessões

Mais de 200 sessões de Liberação Miofascial realizadas por nossas fisios

Perto de você

Atendimento clínico em Perdizes. Nosso endereço: Rua Pe. Chico, 335

você se reconhece em alguma dessas situações?

01

Tensão muscular crônica ou dor que volta sempre

Você sente o corpo sempre contraído, tem dores sem explicação ou acorda com rigidez que vai cedendo ao longo do dia. A liberação miofascial age no tecido que mantém essa tensão instalada

02

Limitação de movimento ou sensação de corpo travado

Você evita certos movimentos, sente que um lado responde diferente do outro ou que alongar não resolve. Restrições fasciais raramente aparecem em exame — mas têm tratamento

03

Dores difusas, estresse acumulado ou pós-lesão

Você ficou com um desconforto residual depois de uma lesão, cirurgia ou muito estresse — e nenhum tratamento isolado resolveu. A abordagem miofascial elimina as compensações

O que dizem nossos pacientes

Cada sessão de Liberação Miofascial no Nest é muito revigorante! O verdadeiro alívio que o meu corpo precisa para se livrar de vez das tensões acumuladas

Tenho condições peculiares de saúde e no Nest tive atendimento personalizado, direcionado e adaptado à minha realidade ! Foi excepcional! Me fez persistir. Obrigada por tanto

No Nest, cada detalhe é cuidadosamente pensado para proporcionar uma experiência única e agradável. O ambiente é convidativo e tranquilo, ideal para quem busca um espaço para se desconectar do estresse diário e focar no bem-estar

Como funciona a liberação miofascial no Nest

Escuta ativa

A sessão começa com uma conversa rápida sobre você — onde está a tensão, o que mudou desde a última vez ou qual é o ponto de partida se for sua primeira visita

Avaliação postural

Observação da postura e palpação das principais cadeias do corpo para identificar as restrições fasciais — que nem sempre coincidem com o ponto de dor relatado

Técnica manual

Com pressão sustentada e lenta, a terapeuta trabalha o tecido fascial nos pontos mapeados. O ritmo é ditado pela resposta do corpo — sem força, sem pressa

Orientações finais

Orientações sobre o que pode sentir nas horas seguintes — de leve à sensação de leveza — e o que fazer para potencializar o efeito da sessão

o que muda quando você se trata no nest

Um espaço em Perdizes pensado para oferecer liberação miofascial com cuidado, técnica e uma experiência mais acolhedora

Conduzida por fisioterapeuta

A liberação miofascial no Nest é aplicada por profissional com CREFITO ativo e formação específica na técnica.

Sessão individual, sem divisão de atenção

Você não divide o espaço nem o tempo da terapeuta com mais ninguém. Os 50 minutos são inteiros para o seu corpo e para o que ele precisa naquele momento

Ritmo ditado pela resposta do seu tecido

Cada sessão é conduzida a partir do que a palpação revela. Não existe sequência engessada

Ambiente pensado para o relaxamento

Sala reservada, silenciosa e com temperatura controlada. O relaxamento do sistema nervoso não é detalhe

Perguntas frequentes

Vocês atendem por convênio?

O Nest é particular. Emitimos a prévia de reembolso para que consulte o seu convênio, além da nota fiscal com o CREFITO da Fisioterapeuta

Preciso de indicação médica para fazer liberação miofascial?

Não. A liberação miofascial pode ser iniciada por decisão própria, sem encaminhamento. Se você tiver laudos, diagnósticos ou histórico de lesões, leve para a primeira avaliação — ajudam a direcionar o plano de tratamento

Quantas sessões eu vou precisar?

Depende do quadro e do objetivo. Tensões agudas e pós-lesão costumam responder bem em poucas sessões. Padrões crônicos e compensações de longa data geralmente pedem uma quantidade um pouco maior e uma frequência mais constante. Você sai da primeira sessão com uma estimativa clara.

A técnica é dolorosa?

Não. A liberação miofascial usa pressão sustentada e lenta — é o oposto de uma técnica agressiva. Você pode sentir um calor localizado, leve formigamento ou a sensação de o tecido “cedendo”, o que é normal e esperado. Desconforto intenso não faz parte do protocolo e seria sinal de ajuste imediato

Quanto custa?

Sessões avulsas a partir de R$ 230 e pacotes de sessões com desconto progressivo. Para maiores detalhes, acione nosso time de atendimento pelo WhatsApp

Pronto para começar?

Agende sua primeira sessão no WhatsApp. Em até 1 hora útil a gente responde com os horários disponíveis para esta semana